Quels instruments pour la sonothérapie?
Bols chantants tibétains
Que ce soit en séance individuelle ou collective, le chant des bols instaure des états de conscience altérés si on se permet de s’y abandonner. Le bol tibétain est utilisé pour obtenir une relaxation profonde, pour régénérer les muscles, soulager les douleurs articulaires, musculaires et les tensions. En plus d’un effet sur les blocages énergétiques, il améliore le flux d’énergie et expulse les toxines du corps.
Bols de cristal
Le bol en cristal de quartz à 432 Hz a des effets profonds au niveau cellulaire et sur la conscience. La particularité sonore et vibratoire des bols de cristal de quartz est un son multidirectionnel tout aussi puissant que subtil qui enveloppe le corps et augmente son taux vibratoire. Le quartz, minéral millénaire est une forme de silice cristalline qui entre en résonance avec le corps composé lui-même de silice.
Cette fréquence de 432Hz permet au corps de se détendre et favorise l’harmonisation des hémisphères pour aider à la créativité, la lucidité, la présence à soi.
Diapasons thérapeutiques
Ils permettent la relaxation de points précis du corps et agissent sur nos organes comme une acupuncture sonore. Ils dénouent et facilitent la circulation nerveuse.
136,10HZ OM lesté : C’est la fréquence du chakra du cœur. Relaxant, équilibrant, apaisant, il soulage les blessures du cœur, harmonise le système nerveux et apporte une paix de l’esprit.
128 HZ lesté : Ce diapason est destiné à être utilisé directement sur le corps pour aider à aligner la structure physique du corps. Les os, les muscles, les tendons. Il vibre au plus profond des cellules, ce qui facilite la libération des tensions du corps.
Koshis
Les koshis sont des carillons à vent qui se déclinent en 4 mélodies inspirée par les 4 éléments utilisés dans la médecine chinoise (Eau, Terre, Feu, Air). Chaque koshi a sa propre mélodie et possède un son cristallin et relaxant.
Ils peuvent être utilisés lors de l’accompagnement en méditation guidée ou durant le soin énergétique. Et ce, afin de se reconnecter aux 4 éléments mais aussi à l’enfant intérieur.
De part sa sonorité délicate et apaisante, les koshis nous emmènent en voyage au cœur de nous-même.
Tambours chamaniques
Il nous ramène à l’essentiel, au battement primordial, aux premiers sons qu’il nous ait été donné de percevoir dans le ventre de nos mères, au cœur de la vie.
Le son du tambour peut être utilisé pour dégager des énergies inappropriées, pour dissiper des émotions stagnantes, pour remettre en mouvement des flux bloqués et ré-ouvrir des canaux de circulation énergétique obstrués.